Ventosaterapia estética ou terapêutica: qual a diferença?

A ventosaterapia é uma técnica milenar que vem ganhando cada vez mais espaço não apenas na área da saúde, mas também no universo da estética. Utilizada inicialmente como um método terapêutico para aliviar dores e tratar disfunções, hoje essa prática também é reconhecida por seus benefícios estéticos. Mas afinal, qual é a diferença entre a ventosaterapia estética e a terapêutica? E como entender qual delas é ideal para você? Neste artigo, vamos abordar de maneira clara e detalhada as particularidades de cada modalidade, suas indicações, benefícios e como escolher o melhor tipo para suas necessidades, incentivando você a conhecer e adquirir produtos de ventosaterapia com qualidade e segurança.

O que é ventosaterapia?

A ventosaterapia, também conhecida como terapia de ventosas, é uma técnica que consiste na aplicação de copos sobre a pele, utilizando sucção para criar pressão negativa nessa área. Essa sucção promove o aumento do fluxo sanguíneo local, estimula a circulação linfática e o relaxamento muscular. Tradicionalmente usada em diversas culturas antigas, como a chinesa e a egípcia, a ventosaterapia tem se consolidado como uma terapia complementar eficaz para diversas condições físicas e estéticas.

Existem duas formas principais de ventosaterapia, que divergem principalmente quanto aos propósitos e modos de aplicação:

Ventosaterapia terapêutica: focada na melhora da saúde, alívio de dores, relaxamento muscular e tratamento de disfunções.
Ventosaterapia estética: direcionada para benefícios relacionados à saúde da pele, modelagem corporal, redução de celulite e melhoria do aspecto físico.

Ventosaterapia terapêutica: aplicação e benefícios

A ventosaterapia terapêutica é muito conhecida e utilizada em fisioterapia, medicina integrativa e terapias corporais. Seu foco principal é a promoção do bem-estar físico, aliviando tensões musculares, dores e auxiliando na recuperação de lesões.

Como funciona a ventosaterapia terapêutica?

A técnica consiste na colocação das ventosas em pontos específicos do corpo onde há dor, tensão ou disfunção. A sucção provoca a dilatação dos vasos sanguíneos e o aumento da circulação local, o que facilita a desintoxicação e a oxigenação dos tecidos. Geralmente, é aplicada em regiões como costas, ombros, pernas e pescoço.

Principais benefícios da ventosaterapia terapêutica

Alívio de dores musculares e articulares;
Redução da tensão e rigidez muscular;
Estimulação da circulação sanguínea e linfática;
Auxílio na recuperação de lesões, como distensões e contraturas;
Combate a inflamações locais;
Melhora do metabolismo dos tecidos, auxiliando na regeneração;
Efeito relaxante geral, reduzindo o estresse.

A ventosaterapia terapêutica é geralmente indicada para pessoas com dores crônicas, atletas em recuperação, pacientes com fibromialgia, tensões acumuladas e para complementar tratamentos fisioterapêuticos.

Ventosaterapia estética: características e vantagens

Diferentemente do uso terapêutico, a ventosaterapia estética tem como foco a melhora da aparência corporal e o tratamento de condições estéticas comuns, como a celulite e a flacidez. A técnica também utiliza a sucção, porém, costuma ser aplicada com uma pressão e em áreas específicas diferentes da ventosaterapia terapêutica.

Objetivos da ventosaterapia estética

A ventosaterapia estética visa estimular a circulação sanguínea e linfática da pele para promover:

Redução da celulite;
Diminuição do inchaço e retenção líquida;
Melhora da textura e firmeza da pele;
Estimulação da produção de colágeno e elastina;
Modelagem corporal e redução de medidas;
Ativação da circulação na região aplicada, promovendo efeito detox.

Essa abordagem é muito valorizada em clínicas de estética e spas, sendo combinada com outros tratamentos como drenagem linfática, massagens modeladoras e cremes específicos para potencializar seus efeitos.

Como é feita a ventosaterapia estética?

São utilizadas ventosas de vidro, silicone ou acrílico que são posicionadas sobre áreas como coxas, glúteos, abdômen e braços. A sucção é mantida por alguns minutos e pode ser combinada com movimentos de deslizamento para ajudar a quebrar o tecido adiposo e melhorar a circulação.

Além disso, a ventosaterapia estética pode ser realizada com ventosas de silicone que permitem maior mobilidade, facilitando o uso em massagens dinâmicas e tratamentos complementares.

Principais diferenças entre ventosaterapia terapêutica e estética

Embora ambas as modalidades utilizem o mesmo princípio da sucção com ventosas, existem diferenças importantes que influenciam a escolha do tratamento e dos produtos utilizados:

Objetivo: enquanto a ventosaterapia terapêutica busca o alívio de dores e melhora funcional do corpo, a estética tem foco na aparência e saúde da pele;
Áreas de aplicação: a ventosaterapia terapêutica é aplicada geralmente nas costas, pescoço e áreas de tensão, enquanto a estética foca em regiões com tendência à celulite e gordura localizada, como coxas e abdômen;
Intensidade da sucção: a terapêutica pode ter sucção mais intensa para tratar regiões com dor, enquanto na estética utiliza-se uma pressão moderada para não causar desconforto e hematomas;
Tipos de ventosas: a estética tende a usar ventosas de silicone, mais flexíveis e indicadas para massagens, ao passo que a terapêutica utiliza copos de vidro ou acrílico mais rígidos;
Duração das sessões: as sessões terapêuticas podem variar entre 10 a 20 minutos por região, enquanto as estéticas podem durar até 30 minutos ou mais, dependendo do protocolo adotado;
Combinação com outros tratamentos: a ventosaterapia estética é frequentemente integrada a outros procedimentos de beleza, já a terapêutica é associada a fisioterapia e tratamentos para dor.

Quais dúvidas comuns as pessoas têm sobre ventosaterapia?

A ventosaterapia dói?

A ventosaterapia, aplicada corretamente, não deve causar dor intensa. É comum sentir uma sensação de pressão, puxão na pele e até um leve desconforto, principalmente na ventosaterapia terapêutica, onde a sucção costuma ser mais forte. Na ventosaterapia estética, o procedimento é geralmente mais suave e confortável. Em ambos os casos, hematomas são comuns e indicam que a circulação local foi ativada.

Quem pode fazer ventosaterapia?

A maioria das pessoas pode fazer ventosaterapia, porém, há contraindicações importantes:

Gestantes devem evitar ventosaterapia na região abdominal;
Pessoas com problemas de coagulação sanguínea ou uso de anticoagulantes;
Pacientes com doenças de pele, feridas abertas ou infecções na área;
Quem tem varizes muito evidentes ou problemas circulatórios graves;
Pessoas com febre ou infecções sistêmicas devem aguardar melhora;

Quantas sessões são necessárias para ver resultados?

Na ventosaterapia terapêutica, o número de sessões depende da condição tratada, podendo variar de 3 a 10 sessões para alívio significativo. Já na estética, geralmente recomenda-se um protocolo de pelo menos 10 sessões para resultados visíveis na redução da celulite e melhora da firmeza da pele, sempre associado a hábitos saudáveis.

Posso fazer ventosaterapia em casa?

Sim, a ventosaterapia pode ser realizada em casa, desde que você tenha o equipamento adequado — ventosas de qualidade e tamanho correto — e siga as instruções de uso com cuidado. Produtos como ventosas de silicone são indicados para iniciantes por serem mais fáceis de manusear e menos agressivas à pele.

Como escolher o melhor produto de ventosaterapia?

Para garantir os melhores resultados e segurança, é fundamental escolher produtos de qualidade, específicos para o tipo de ventosaterapia que você pretende fazer. Veja algumas dicas para acertar na compra:

Prefira ventosas de material resistente, como vidro temperado ou silicone de alta qualidade;
Para ventosaterapia estética, ventosas de silicone são mais indicadas pela praticidade e conforto;
Confira o tamanho das ventosas — para áreas maiores, ventosas maiores são recomendadas;
Opte por kits que ofereçam diversas opções de tamanho e manual de instruções;
Considere adquirir kits com acessórios adicionais, como bomba de sucção manual, para maior controle da pressão;
Busque fornecedores confiáveis, com boas avaliações