Acupuntura pode reduzir crises de asma e bronquite?

Se você convive com asma ou bronquite, sabe o quanto essas doenças respiratórias podem impactar sua qualidade de vida. Crises frequentes causam desconforto, falta de ar e podem limitar atividades do dia a dia. A busca por tratamentos eficazes e alternativas que complementem a medicina tradicional é crescente. Entre as opções, a acupuntura vem ganhando destaque como uma terapia complementar que pode ajudar a reduzir crises e melhorar a saúde respiratória. Neste artigo, vamos explorar como a acupuntura atua nessas condições, apresentar evidências científicas e responder às dúvidas mais comuns sobre o assunto.

O que são asma e bronquite?

Para entender como a acupuntura pode ajudar, é importante conhecer as características dessas doenças.

Asma

A asma é uma doença inflamatória crônica das vias aéreas, que provoca o estreitamento temporário dos brônquios, dificultando a passagem do ar. Isso resulta em sintomas como:

Falta de ar
Chiado no peito
Tosse persistente
Sensação de aperto no peito

As crises podem variar em intensidade, desde leves a graves, exigindo o uso frequente de medicamentos como broncodilatadores e corticosteroides.

Bronquite

Já a bronquite é a inflamação dos brônquios e pode ser dividida em:

Bronquite aguda: Geralmente causada por vírus e dura algumas semanas.
Bronquite crônica: Relacionada ao tabagismo ou exposição prolongada a agentes irritantes, com sintomas persistentes.

Os principais sintomas incluem tosse, produção excessiva de muco, chiado e sensação de cansaço.

Como a acupuntura atua na asma e bronquite?

A acupuntura é uma técnica da medicina tradicional chinesa que utiliza a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo para estimular a circulação de energia, conhecida como Qi. Além do aspecto energético, a acupuntura também promove efeitos fisiológicos que podem beneficiar o sistema respiratório.

Mecanismos de ação da acupuntura

Redução da inflamação: A acupuntura pode modular a resposta imunológica, diminuindo a inflamação das vias aéreas, fator chave tanto na asma quanto na bronquite.
Relaxamento dos músculos brônquicos: A técnica ajuda a relaxar os músculos ao redor dos brônquios, facilitando a respiração e reduzindo episódios de chiado.
Redução do estresse e ansiedade: Como fatores emocionais podem agravar as crises, a acupuntura atua no equilíbrio do sistema nervoso e melhora o bem-estar geral.
Aumento da imunidade: Estimula a resposta imunológica, ajudando o organismo a se defender melhor contra agentes infecciosos que podem desencadear crises.

Quais pontos são usados na acupuntura para essas doenças?

O tratamento é individualizado, mas existem pontos comumente estimulados em pacientes com asma e bronquite, tais como:

Ponto Feishu (BL13) – localizado próxima à coluna, associado ao pulmão.
Ponto Dingchuan – famoso por aliviar a falta de ar e o chiado.
Ponto Zhongfu (LU1) – relacionado à função pulmonar.
Ponto Tiantu (CV22) – localizado na garganta, alivia desconfortos respiratórios.

Quais benefícios comprovados da acupuntura para asma e bronquite?

A crescente pesquisa científica tem demonstrado que a acupuntura pode trazer benefícios reais para pessoas que sofrem dessas condições, principalmente quando combinada ao tratamento médico convencional.

Redução na frequência e intensidade das crises

Estudos indicam que pacientes que recebem sessões regulares de acupuntura costumam apresentar uma diminuição das crises de asma e bronquite. Isso porque a técnica ajuda a controlar a inflamação e melhorar a resposta respiratória.

Melhora da função pulmonar

Algumas pesquisas mostram que a acupuntura pode aumentar a capacidade pulmonar e melhorar parâmetros como o volume expiratório forçado (VEF1), essencial para respirações mais eficientes.

Diminuição do uso de medicamentos

Pacientes relatam que, com a acupuntura, conseguem reduzir gradativamente a dose de medicamentos, em especial corticosteroides inalatórios, sem perder o controle da doença. Isso contribui para menos efeitos colaterais a longo prazo.

Melhora da qualidade de vida

Além dos benefícios físicos, a acupuntura ajuda a aliviar sintomas relacionados à ansiedade e estresse, comuns em quem sofre com doenças respiratórias crônicas. O resultado é maior disposição, sono mais tranquilo e bem-estar geral.

É seguro fazer acupuntura para asma e bronquite?

Sim. A acupuntura é considerada uma terapia segura quando realizada por profissionais qualificados. As agulhas são esterilizadas e descartáveis, reduzindo o risco de infecções. No entanto, alguns cuidados são importantes:

Procure um acupunturista registrado e experiente para garantir um tratamento eficaz e seguro.
Informe seu médico sobre o uso da acupuntura, especialmente se estiver em uso de medicamentos contínuos.
Não suspenda sua medicação sem orientação médica, mesmo se sentir melhora após as sessões.
Informe o profissional caso tenha condições especiais, como coagulação sanguínea ou uso de medicamentos anticoagulantes.

Quantas sessões de acupuntura são necessárias para notar melhora?

A resposta varia para cada pessoa, mas geralmente recomenda-se um ciclo inicial de 10 a 15 sessões, realizadas semanalmente ou quinzenalmente. Após esse período, o profissional de acupuntura avaliará o progresso e ajustará a frequência.

É importante destacar que a acupuntura atua como um tratamento complementar, potencializando os efeitos dos medicamentos e promovendo o equilíbrio do corpo. A continuidade das sessões ajuda a manter os resultados a longo prazo.

Como encontrar a acupuntura certa para tratar asma e bronquite?

Para quem deseja experimentar a acupuntura como aliado no controle da asma e bronquite, alguns passos podem facilitar o sucesso do tratamento:

Busque referências: Pergunte a amigos, familiares ou profissionais da saúde por indicações de acupunturistas especializados.
Verifique a formação: O profissional deve ter formação reconhecida e registro nos órgãos competentes.
Ouça o profissional: Um bom acupunturista explica o tratamento, responde dúvidas e acolhe suas queixas com atenção.
Atenção ao ambiente: O local deve ser limpo, confortável e seguir normas de higiene apropriadas.

Acupuntura associada a produtos naturais e suplementos

Além das sessões de acupuntura, é comum que profissionais indiquem produtos naturais ou suplementos que ajudam no controle das crises, sempre respeitando a orientação médica. Alguns exemplos incluem:

Ervas anti-inflamatórias como gengibre e cúrcuma.
Suplementos de ômega-3, que possuem ação anti-inflamatória.
Vitaminas antioxidantes como A, C e E, que fortalecem o sistema imunológico.
Produtos fitoterápicos específicos para melhorar a saúde das vias respiratórias.

Importante: Esses produtos devem ser usados com acompanhamento profissional e não substituem o tratamento convencional nem a acupuntura.

Dicas para potencializar o tratamento com acupuntura

Mantenha uma rotina saudável: Alimentação equilibrada, prática regular de exercícios e sono adequado ajudam a controlar as doenças respiratórias.
Evite agentes irritantes: Fumo, poeira, ácaros e poluição pioram as crises e devem ser minimizados.
Monitore os sintomas: Registre a frequência e intensidade das crises para avaliar o progresso com a acupuntura.
Não interrompa medicamentos sem orientação: Use a acupuntura como complemento e siga as recomendações médicas.

Onde comprar sessões de acupuntura para asma e bronquite?

Existem diversos centros especializados em acupuntura, além de profissionais autônomos cadastrados em plataformas online de saúde e bem-estar. Ao escolher onde comprar seu tratamento, leve em conta:

Credibilidade do profissional ou clínica.
Opções de pacotes com descontos para múltiplas sessões.
Opiniões e avaliações de outros pacientes.
Atendimento personalizado que considere seu caso específico.

Investir em acupuntura pode ser uma decisão valiosa para quem quer controlar as crises de asma e bronquite com segurança e qualidade de vida renovada.